FRANCE 3 Bretagne – Reportage du 09/11/2025
Officiellement créée il y a dix ans par la Fédération française de randonnée, la discipline du longe-côte est devenue un véritable sport de compétition. Notamment en Bretagne, deuxième région en nombre de licenciés, où les clubs forment déjà des champions français.
Loin de l’image « pépère » attribuée au longe-côte, celui-ci est devenu au fil des ans un véritable sport de compétition. Notamment en Bretagne où le nombre de licenciés ne cesse de progresser depuis 2015. Aujourd’hui, 300 athlètes sont recensés dans la région et s’entraînent dans des clubs sportifs locaux avant de briller dans les championnats.
À la tombée de la nuit, la séance d’entraînement débute dans ce club de longe-côte entièrement dédié à la compétition à Moëlan-sur-Mer (Finistère). Un exercice qui s’avère tonique et rythmé, contrairement à ce que l’on pourrait penser. « Souvent les gens pensent que le longe côte c’est marcher en papotant », remarque Moïse Gouleau, éducateur sportif et fondateur du Klub Moïse Océan (KMO). « En tant qu’éducateur sportif, on crée en réalité des séances qui peuvent ressembler à de l’athlétisme, à de la natation, où on retrouve du fractionné et des exercices bien différents, liste-t-il. Il y a un engagement très important chez les participants. »
Le Longe Côte, une pratique engageante
En solo, sur des distances allant de 50 mètres à 800 mètres, avec ou sans pagaie, en relais ou en équipes, les uns derrière les autres, le longe-côte met à l’épreuve : l’eau est 25 fois plus résistante que l’air. « C’est un sport qui brûle beaucoup de calories. Il y a du cardio, de l’engagement dans les jambes, dans les abdos et dans les bras », précise Moïse Gouleau. Il y a quelques mois, son club s’est hissé à la huitième place des championnats de France, organisés à Sète début juin. Plus de 460 longeurs se sont réunis pour pratiquer cette discipline, officiellement lancée par la fédération française de randonnée il y a dix ans. Deux jours intenses pendant lesquels les clubs bretons ont particulièrement brillé en raflant la moitié des récompenses.
Des Bretons aux championnats de France
Et parmi les compétiteurs : Yoann Coëdel, le fondateur du club de longe-côte de Carnac. Il vient de remporter sa 7e médaille d’or. « Il faut avoir le bon niveau d’immersion entre le nombril et la poitrine. On n’a pas le droit de courir, il faut toujours avoir un appui au sol », détaille le champion. Le club dont il est coach: TSN CARNAC, se classe second club National avec plus de 20 médailles remportées.
Après la région PACA c’est en Bretagne que l’on compte le plus de licenciés en longe-côte compétition, avec une forte progression dans les départements du Morbihan et du Finistère. « On voit de plus en plus de monde, avec un public nouveau : les jeunes », se réjouit Yoann Coëdel.
Pour ces sportifs, il reste encore quelques mois pour s’entraîner avant les compétitions régionales qui auront lieu à Carnac, puis les championnats de France à La Baule les 6 et 7 juin prochains.
Dossier réalisé par Nicolas Corbard / France Télévisions
